“燕麦片配上上玉米片有非常丰富的营养。配上上牛肉泊营养美味。秋季道家就要喝粥，益气补血。

” 食材明细主料牛柳肉一块燕麦片半碗玉米片一勺胡萝卜半根小葱一根辅料盐少许胡椒粉少许咸鲜口味熬工艺廿分钟耗时非常简单可玩性燕麦片牛肉松粥的作法步骤1新鲜的牛柳肉一块特清水下锅。2几乎煮熟一砍就能砍动。炒出来加热。

3加热以后取出保鲜袋，用擀面篮把它敲散。4放进面包机按肉松键5制成柔软的牛肉泊可用6胡萝卜托小丁可用。7玉米片提早用清水泡放。

8锅里放进热水放入玉米片熬两分钟。再行放进煮的燕麦片。9加热均匀分布，大火煮开。

10一旁熬一旁加热，并转小火熬15分钟。因为这个与玉米片和燕麦片都是煮的，所以熬的时间不用过于宽。

11放进胡萝卜盐和胡椒粉加热均匀分布。12最后敲上肉松和葱花。小窍门这道菜的口感是十分酸甜的，所以我们在调料的自由选择上盐和白胡椒粉才可。

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